Turnen

Funktionsgymnastik

Wann:

mittwochs von 17.00- 18.00 Uhr

mittwochs von 18.00- 19.00 Uhr

mittwochs von 19.00- 20.00 Uhr

Wo:

Turnhalle Heideweg in Bonn-Holzlar (kleine Halle)

Zielgruppe:

Damen und Herren von 20 bis … Jahren

Mein Name ist Bettina Bierett.

Der Schwerpunkt meiner Stunden ist Funktionsgymnastik mit und ohne Geräte. Diese Gymnastik soll deinem Körper Beweglichkeit und Kraftzuwachs bringen. Den Bewegungsapparat leistungsfähig und beweglich zu machen und zu halten, bis ins hohe Alter, ist ein wichtiges Ziel.

Natürlich darf der Spaß an Bewegung dabei nicht zu kurz kommen.

Jedes Alter ist vertreten!

Neue Turner/innen (für Mittwoch zweite und dritte Stunde) sind erbeten. Komm vorbei und mach mit!

Kontakt: Bettina Bierett Tel. 02223/28936